秋の長雨ー頭痛や倦怠感
今日は台風の影響で朝から一日雨模様でした。
日が一日一日短くなってきて、空きの深まりを感じます。
こんな日には気圧、気温、湿度等の変化に身体が付いていけないのか、昔調子が悪かったところや傷跡が傷んだり、頭が重くなったりすることを、年齢を重ねるとともに感じるようになってきました。
経済大国と言われる日本ですが…
肩こりの原因ーストレス
現代はストレス社会、多くの病気がストレスから発症するともいわれています。
ストレスを長く受け続けていると、首や頭に歪みがたまりやすくなり、肩こりや首のはり、肩甲骨周りの不調が起きやすくなります。
骨のゆがみを整えて、症状を改善するだけでなく、自分の心のバランスを保つ方法を身に着けていければいいですね。